為什麼這篇冷凍青豆仁營養鄉民發文收入到精華區：因為在冷凍青豆仁營養這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者EdmondDantes (愛德蒙唐泰斯)看板WomenTalk標題[閒聊] 三色豆其實蠻營養的...
冷凍青豆仁營養 在 ? Miss C ? Instagram 的精選貼文
2021-09-16 06:48:11
《食》. . FoodiC 營養專家 Mr.豐田 呼吸飲 . . 從2017年開始陸續有在看營養師的粉專 雖然我本身真的很惰性都沒在遵從 但確實可以從那得到很多營養知識 尤其營養師是澳洲大學營養碩士 又是澳洲DAA認證的醫療級營養師 營養這一塊真的可以相信她 . . 由營養師Candi調配原型水果與...
三色豆 aka豌豆+紅蘿蔔丁+玉米
有澱粉有蛋白質有油脂
維他命充足 還有豐富的胡蘿蔔素
乍看之下是人人喊打的食材
但其實營養還不差吧？
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推 Prokennex: 大部分都是冷凍的，新鮮的都獨立出來 1.172.200.23 05/27 15:53
→ Prokennex: ，經過長期冷藏又烹調，營養所剩不多 1.172.200.23 05/27 15:53
推 bboywhite: 好吃：） 180.217.5.125 05/27 15:54
→ leo5916267: 新鮮應該是很厲害的美食 125.230.219.35 05/27 15:54
→ dan5120: 現剝毛豆+油炒過的紅蘿蔔+綠巨人罐頭 42.77.126.127 05/27 16:05
推 ir1994: 三色豆跟雙響炮 誰比較凶猛?101.137.129.178 05/27 16:09
推 tivi: 冷凍的營養價值不差喔。 42.73.178.19 05/27 16:13
→ nico19813: 營養你吃 111.241.57.110 05/27 16:17
→ matteojp: 營養不差 但還是很多人不喜歡 49.217.131.230 05/27 16:18
→ cxcxcx: 可選擇的營養食物很多 223.140.28.96 05/27 16:20
推 justbefriend: 我ok,你先吃 36.231.248.107 05/27 16:20
→ ashkaze: 不是說冷凍還是有營養價值? 114.27.11.190 05/27 16:28
→ ashkaze: 我是覺得不難吃比茄子苦瓜那些好多了 114.27.11.190 05/27 16:30
→ ai031221: 看看那時候搶物資架上是不是還剩它？XD 27.242.162.19 05/27 16:33
推 elephant752: 我也愛吃 218.166.44.100 05/27 16:34
推 ts17055: 只接受是冷凍毛豆的三色豆，不愛豌豆冷 114.45.69.186 05/27 16:41
→ ts17055: 凍後沙沙的口感。 114.45.69.186 05/27 16:41
推 mikelove: 討厭的東西再怎麼營養都不行 114.44.141.209 05/27 16:46
推 tomokazu: 一樓的資訊跟我所知的的完全不同呢 可 27.53.139.212 05/27 17:06
→ tomokazu: 以請教來源嗎？ 27.53.139.212 05/27 17:06
推 tibo96033: 我覺得其實不難吃阿 101.9.93.114 05/27 17:20
推 qofeeling: 但還是不愛吃 111.71.101.165 05/27 17:24
推 luther916: 你吃 1.200.78.196 05/27 17:43
推 O300: 好吃 114.136.52.203 05/27 17:55
推 sodahaini: 毛豆的好吃 27.52.97.60 05/27 18:11
→ dong531: 營不營養我不知道，難吃死了 223.136.10.74 05/27 18:19
→ dong531: 尤其是冷凍紅蘿蔔，凍起來根本邪魔歪道 223.136.10.74 05/27 18:19
推 vordandi: 只拿來煮稀飯點綴……不過後來改只買毛 36.237.50.245 05/27 18:43
→ vordandi: 豆仁，玉米罐頭跟紅蘿蔔很好買不必用冷 36.237.50.245 05/27 18:43
→ vordandi: 凍的 36.237.50.245 05/27 18:43
→ dalin59: 有營養啊，但有營養的很多我幹嘛吃難吃 36.235.66.47 05/27 19:26
→ dalin59: 的 36.235.66.47 05/27 19:26
→ ymx3xc: 不會愛吃 但這東西炒奶油 我覺得還可以 1.168.66.62 05/27 22:08
→ ymx3xc: 然後 素食有一種三色豆炒飯 其實還可以 1.168.66.62 05/27 22:09
→ mindy3321: 但很難吃 101.9.83.92 05/27 22:17
推 pbt9969: 新鮮的很讚呀，營養多配色好看。但冷凍過 111.71.0.232 05/27 22:54
→ pbt9969: 就是走味了 111.71.0.232 05/27 22:54
推 baseballnut: 重點是青豆冷凍過的口感味道超噁 124.218.144.4 05/27 23:30
→ baseballnut: 如果換成毛豆仁就不會覺得討厭了 124.218.144.4 05/27 23:30
推 aweiweek: 三色豆沒有不好吃 而是烹調的人大部分 1.170.97.65 05/28 01:24
→ aweiweek: 都懶 1.170.97.65 05/28 01:24
→ aweiweek: 加熱或過個熱水就上桌 真的很糟糕 1.170.97.65 05/28 01:24
→ mfa40: 改紅椒 玉米筍 毛豆 114.136.101.89 05/28 01:25
推 eq2329: 新鮮豌豆超好吃！！！ 49.216.34.31 05/28 01:45
→ tiiyuway: 不知道為何都弄的很難吃，就對這個食材 101.10.92.167 05/28 02:25
→ tiiyuway: 反感了 101.10.92.167 05/28 02:25
→ hagi13: 不懂為什麼有人不愛三色豆 1.200.134.253 05/28 12:38