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瑜珈妹示範「開腿」體位羞曝健康好處多！網歪樓：男人會爽翻

外國瑜珈愛好者莎南（Shannen Michaela）拍片示範「青蛙式」體位，號稱每天只要練習1分鐘，就能「減輕壓力及焦慮，還有助消化及緩解抽筋。

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