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瑜珈青蛙式 - Aspiful

青蛙式 ──打開緊繃髖關節. 2018-11-29. 知識庫瑜伽瑜伽動作伸展. 髖關節是人體中能保持穩定、控制旋轉的重要關節之一，對於許多運動員、愛跑步、足球的運動者都必須要 ...

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