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青蛙式打開緊繃髖關節 | 蘋果健康咬一口

2017年4月23日— 瘦小腹☀瑜伽☀蛙式瑜珈能放鬆髖關節及大腿、背部肌肉、矯正姿勢，避免下半身肥胖、水腫、虛寒，也能伸展身體前半部、腳踝、胸口、喉嚨等 ... ,2018 ...

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