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青江菜草酸
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磐石高中校園廚房: 03/25/16
根據衛福部食品營養成分資料庫, 每100克的青江菜含有101毫克的鈣,是空心菜的1.4倍,屬含鈣量較高的蔬菜。 雙和醫院營養師薛安栗說,青江菜中的草酸 ...
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