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青椒 退奶
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昆凌產後吃腰子瘦身?醫:小心熱量高 - 良醫健康網
腰子除了可加入麻油一起料理,也可以改用青椒、鳳梨、蒜苗清炒, ... 另外,不少人喜歡以韭菜炒腰子,但是韭菜有退奶的作用,比較不適合產後媽咪食用 ...
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