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青椒 退奶
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哪個食物含葉黃素最高,葉黃素食物排行表讓你一次看懂!
玉米含的玉米黃素(zeaxanthin)都是類胡蘿蔔素的一員,結構上長得跟beta-胡蘿蔔素很像,有助於身體更好地吸收葉黃素。 4. 甜椒. 甜椒含葉黃素、豐富 ...
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