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嬰幼兒、兒童、青春期、成人與老人，需要多少的鈣與鐵？

嬰幼兒、兒童、青春期、成人與老人，需要多少的鈣與鐵？ 下表為我國不同年齡層對於鐵與鈣的建議攝取量，可以發現. 13-18歲為整個生命期中鈣建議量最高 ...

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