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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

熱一點橄欖油或奶油、椰子油,雞胸肉太厚可先片薄一點,記得下鍋前先把水擦乾,雞肉才會煎得香。 ... 覺得料理後要洗鍋子是一件頗麻煩的事,這時簡易的電鍋料理就派上用場了。

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