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電療、神經肌肉電刺激及攜帶型電刺激的介紹

... 做多做個20-30分鐘。如果我前十字韌帶斷掉，我會每天電30分鐘x2次以上。 ... 每天上班看到就煩了。但其實熱敷電療可以解決約6成的骨骼肌肉問題。

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