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「蒸」的比較好電鍋煮菜最健康- 台視樂活

而配菜的部分，因為葉菜類燜過熟很容易變黃，因此如果比較沒有時間去察看電鍋煮菜情況的人，建議宜選擇不怕變色的蔬菜，例如蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、茄子，或是用大白菜做白菜 ...

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