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雪蓮子鷹嘴豆
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雪蓮子不只能美容!減重該吃的2道高纖料理 - 健康2.0
被許多人譽為美容聖品的雪蓮子,其實就是歐美和中東國家常見的「鷹嘴豆」,又稱為埃及豆、雞豆等。根據衛福部食品營養成分資料庫,屬於堅果及種子類。
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