雖然這篇鷹嘴豆料理鄉民發文沒有被收入到精華區:在鷹嘴豆料理這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鷹嘴豆料理產品中有11篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅YaoIndia 就是要印度︱認識印度,從這裡開始,也在其Facebook貼文中提到, 每年的冬天,都是儲備未來一年能量的重要時機! 但你知道,除了我們常見的薑母鴨、羊肉爐等台式料理,其實透過 #阿育吠陀 的飲食,也可以好好的進補嗎?! 明天晚上一起加入 #香料魔手料理課👨🍳阿育吠陀冬季料理線上課👉 http://bit.ly/jawfenwang01 學習多道融合臺灣人口味的...
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類,它可以很多變,融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點,包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治,還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡!:) Love, Nora • IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/...
「鷹嘴豆料理」的推薦目錄
- 關於鷹嘴豆料理 在 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 Instagram 的最佳貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的最佳貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 美食醜醜·李波 Instagram 的最讚貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 YaoIndia 就是要印度︱認識印度,從這裡開始 Facebook 的最佳貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 自由時報 Facebook 的精選貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
- 關於鷹嘴豆料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
- 關於鷹嘴豆料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
鷹嘴豆料理 在 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 13:06:59
更多 #減重美食 請追蹤 @happy.eat.fit ❤️ 創意鬆餅下午茶 ✅一個鹹食✅一個甜食 而且既簡單又快速 一台鬆餅機就可以搞定了😆 而且我發現用棒棒真的非常方便拿喔👍 不用沾的手黏黏的 兩個都非常讚🥰 你喜歡哪種呢🤔 歡迎在底下留言跟我說喔! 🔸麵糊比例: 80克 鷹嘴⾖粉 100m...
鷹嘴豆料理 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的最佳貼文
2020-10-16 17:29:35
天啊~~跟大家分享一個好消息!!! Subway推出了我超級愛的新口味,用鷹嘴豆做成的「香料蔬菜球」 當時我一聽到有鷹嘴豆泥,我超級興奮的😍~ 因為我超愛呀!當然要搶先試吃 超難在台灣找到好吃的鷹嘴豆料理,Subway真的很懂大家的口味耶! 根本就是為了愛運動又愛吃美食的大家尋找最適合的食材 這個香...
鷹嘴豆料理 在 美食醜醜·李波 Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 07:21:09
|食吉 便當專賣| ———————————————————————— #不知何時開始注重飲食變得理所當然 食吉便當,讓日常食物,也能成為一種享受 追求品質的消費者,這家餐盒是新的選擇 在健康餐盒興起的年代,別有風味才能留住他人的胃 ———————————————————————— • 香煎熟成香草豬...
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鷹嘴豆料理 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
2021-05-29 18:56:54鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類,它可以很多變,融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點,包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治,還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡!:)
Love,
Nora
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#1 左宗棠鷹嘴豆 00:27
1 人份
先醃鷹嘴豆:
120 g 煮熟鷹嘴豆
1/2 Tbsp 玉米澱粉
1/2 Tbsp 薄鹽醬油
1/2 Tbsp 糯米醋
少許 白胡椒粉
後來加入醬料:
1 瓣蒜瓣
1 小瓣薑
1 tsp 有機蔗糖
1/2 Tbsp 醬油
1 tsp 番茄醬
1/2 tsp 芝麻油
拌炒:
適量 植物油
1 瓣蒜瓣
1/2 朵青花菜, 切成小花
1 小段辣椒, 切細
少許 蔥花
#2 沒有鮪魚的鷹嘴豆“鮪魚”三明治 02:53
1 人份
120 g 煮熟鷹嘴豆
1/8 洋蔥, 略切碎((影片沒切是我太懶了:P)
1/2 tsp 黃檸檬汁
1/8 tsp 黑鹽(Kala Namak), 或海鹽
1/4 tsp 黃芥末醬
1/4 tsp 粗粒黑胡椒粉, 可依個人口味調整
少許 芫荽粉
1 Tbsp 全植物美乃滋, 我用我的電子書《醇美全植物》裡頭的食譜
2 片麵包
《醇美全植物》 - http://bit.ly/ebook-mellow-with-plants
» Blogg 圖文 - http://bit.ly/chickpea-tuna-sandwich
#3 莎莎鷹嘴豆藜麥飯 05:00
1~2 人份
藜麥飯:
2/3 米杯糙米或白米
1/3 米杯 藜麥 (我用紅藜麥+白藜麥)
1 米杯 水
2 Tbsp 莎莎醬
少許 孜然粉
少許 芫荽粉
40 g 煮熟鷹嘴豆
拌炒:
1 tsp 橄欖油
1 瓣蒜瓣, 切末
1/4 洋蔥, 切絲
~30g 胡蘿蔔, 切細條
1/2 tsp 現磨黑胡椒
適量 新鮮芫荽 (切碎)
隨意 番茄醬
» Blogg 圖文 - http://bit.ly/salsa-chickpea-quinoa-rice
.種籽脆餅 - https://bit.ly/multiseed-almond-cassava-crackers
.甜菜根鷹嘴豆 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=603108C3
Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=2E64AAFF
Sean Tarpey - Madeline - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/madeline-album
Lukrembo - Wine - https://soundcloud.com/lukrembo/wine
Kissmykas - Q N D V C (When You) - https://thmatc.co/?l=92E6F880
cameron lane - Don't Tell Me - https://thmatc.co/?l=33B6BD5D
*此影片無贊助
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鷹嘴豆料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2021-03-21 18:37:23材料:
100g 熟鷹嘴豆/Cooked chickpeas/煮たひよこ豆
100g 鷹嘴豆湯/Chickpea soup/ひよこ豆のスープ
60g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
50g 玉米粉/Corn starch/コンスターチ
90g 小麥蛋白粉/Wheat gluten/小麦グルテン
15g 食用油 15g/Cooking oil/サラダ油
1張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉
調味料:
15g 醬油/Soy sauce/醤油
15g 紅麴醬/Red yeast rice sauce/レッドイーストライスソース
15g 砂糖/Sugar/砂糖
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
適量 鹽/Salt/塩
2g 五香粉/Five spice powder/五香粉
【2021.3月排行】
1【純素蒲燒曼】經典復刻蒲燒鰻魚飯
https://youtu.be/o4we21CqwJE
2【純素煎素排】炸雞排做法 也太像了吧
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4
3【純素香腸】真的好逼真 還有香腸的香味
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY
4【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs
5【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
6【純素鹽酥基】不油炸 香酥鮮嫩又多汁
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM
7【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
https://youtu.be/ddqvkzURD78
8【純素香煎素曼】軟嫩鮮香比鰻魚飯好吃
https://youtu.be/zRN3zOGedIs
9【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
https://youtu.be/ySoOKnfKFn4
10【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
https://youtu.be/JnYpY54xaiM
11【純素糯米腸】糯Q美味 比大腸簡單
https://youtu.be/ILoY5d91izI
12【純素高麗菜飯】鮮甜清脆 比油飯還好吃
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA5
13【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
14【純素照燒雞腿飯】鮮香入味
https://youtu.be/-jeg8QIbz8k
15【電鍋烤番薯】這樣烤最香甜美味
https://youtu.be/WJH24w1jqqY -
鷹嘴豆料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2021-02-25 18:51:28請依自己的喜好調整比例
純素起司醬材料:Vegan Cheese Dressing
50g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆
30-45g 鷹嘴豆汁/Chickpea soup/ひよこ豆のスープ
75-100g 豆腐/Tofu/豆腐
10g 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
5g 營養酵母/Nutritional yeast/栄養酵母
1g 鹽/Salt/塩
千島醬材料:Thousand Island Dressing
50g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆
45g 鷹嘴豆汁/Chickpea soup/ひよこ豆のスープ
5-10g 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
10g 糖粉 10g/Powdered sugar/粉砂糖
100g 豆腐/Tofu/豆腐
30-45g 番茄醬/Ketchup/ケチャップ
純素沙拉醬材料:Vegan Mayonnaise
50g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆
30-45g 鷹嘴豆汁/Chickpea soup/ひよこ豆のスープ
10g 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
10g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
100g 豆腐/Tofu/豆腐
【2021.2月排行】
1【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
https://youtu.be/ddqvkzURD78
2【芝麻棒】3食材10幾分鐘OK
https://youtu.be/aiS57KzYkC8
3【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
4【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
5【純素香煎素曼】軟嫩鮮香比鰻魚飯好吃
https://youtu.be/zRN3zOGedIs
6【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs
7【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
8【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
https://youtu.be/JnYpY54xaiM
9【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
10【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
https://youtu.be/ySoOKnfKFn4
11【純素蜜腰果】不油炸 超酥脆
https://youtu.be/asidLV_6amY
12【純素杏鮑菇素肉乾】鹹香涮嘴
https://youtu.be/usybcp2jLaY
13【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【醬油膏】店家的美味沾醬
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
鷹嘴豆料理 在 YaoIndia 就是要印度︱認識印度,從這裡開始 Facebook 的最佳貼文
每年的冬天,都是儲備未來一年能量的重要時機!
但你知道,除了我們常見的薑母鴨、羊肉爐等台式料理,其實透過 #阿育吠陀 的飲食,也可以好好的進補嗎?!
明天晚上一起加入 #香料魔手料理課👨🍳阿育吠陀冬季料理線上課👉 http://bit.ly/jawfenwang01
學習多道融合臺灣人口味的 #鷹嘴豆 料理,並一同認識印度傳統醫學阿育吠陀的觀念,還有當季飲食保健的重要事項!
【課程時間】
場次一:2020年12月23日(三)晚上20:00~21:30
場次二:2021年1月22日(五)晚上20:00~21:30
#立刻報名明天加入
#線上課程讓你在家也能輕鬆學
YaoIndia 就是要印度︱認識印度,從這裡開始
#YaoIndia #就是要印度 #印度 #印度好物購 #廚藝教室 #廚藝課程 #料理課 #印度料理 #印度美食 #活動 #報名 #課程
鷹嘴豆料理 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【抗乳癌、大腸癌!名廚眼中的「好食材」助減重、穩定血糖 這樣料理味道最經典】
鷹嘴豆是豆類、蔬菜,也是澱粉類食物。它有豐富的膳食纖維、優質胺基酸,以及相當於米飯的澱粉含量,兼具各種營養且均衡。
除了完整的營養價值外,鷹嘴豆已被證實有許多健康效益,可抑制乳癌細胞增生…一起來看它有哪些功效?還教你如何料理最對味?
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鷹嘴豆料理 在 自由時報 Facebook 的精選貼文
超級營養的鷹嘴豆(aka 雪蓮子 aka 雞豆)怎麼煮才好吃?
其實超簡單的,電鍋、水煮、微波、烘烤都可以~
#鷹嘴豆料理 #雪蓮子 #雞豆
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