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炎暑吃冰好怕胖？選對「這些冰」熱量少一半

刨冰是刨細純水冰塊，基本上無熱量，而雪花冰是由鮮奶、煉乳與鮮奶油製成的冰磚削片，一碗雪花冰熱量就200~400大卡起跳，「再加上配料大概就跟一個便當的 ...

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