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「剉冰配料」熱量1圖揭曉！ 營養師授「4配法」不怕胖死

... 冰底糖水清冰底 110kcal、牛奶雪花冰底 250kcal。 含糖量要注意分食避免攝取過量. 熱量之外，含糖量也必須注意。衛福部建議每日精緻糖攝取不超過一天總 ...

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