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運動產生的痠痛 - 良祺復健– 物理治療

所謂「離心收縮」是指肌肉用力，但長度仍增加，如蛙跳中的減速下蹲的動作即 ... A2：運動當中或之後立即產生的疼痛稱做急性肌肉疼痛，若無明顯受傷， ...

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