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亞大物治系引進最新離心腳踏車，幫助學習離心型運動指導技巧！

對於年長者與心肺功能不佳者來說，反踩腳踏車的離心型運動，是較輕鬆有效的訓練方式。 黃老師說，當肌肉收縮變短、靠近身體時稱為「向心」; ...

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