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離心收縮運動
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增強式訓練對爆發力與敏捷性的影響 - 國立屏東大學
增強式訓練(plyometric training)透過肌肉向心收縮前的瞬間離心收縮特性, ... 廖晏崧、吳鴻文、王苓華(2010) 指出,強式運動之快速離心收縮的特性,.
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