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離心收縮運動
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穩定與控制!物理治療師教你五個下肢離心收縮運動@juicept
究其因原來是臀肌離心收縮的力量不足。沒關係,啾c物理治療師將教你五個實用易學的下肢 離心收縮運動 ,幫助你增強臀肌力、穩定和控制!
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