你即將離開本站

並前往https://www.chuanyusport.com.tw/Article/%E8%82%8C%E8%82%89%E6%94%B6%E7%B8%AE%E7%9A%84%E5%BD%A2%E5%BC%8F%20-%20%E7%AD%89%E9%95%B7%E8%88%87%E7%AD%89%E5%BC%B5%E6%94%B6%E7%B8%AE

健身｜肌肉收縮的形式- 等長與等張收縮 - 傳羽運動網

離心收縮 (圖c)，指的是肌肉由短變長的收縮，例如啞鈴二頭肌訓練，由彎曲到伸直就稱之為離心收縮。 身體所有的動作，都是肌肉做收縮產生的移動， 像是蹲站 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「離心收縮例子」的人也找了：

  1. 離心運動有哪些
    2.
  2. 離心收縮運動
    3.
  3. 離心收縮好處
    4.
  4. 離心訓練深蹲
    5.
  5. 離心向心呼吸
    6.
  6. 離心向心怎麼分
    7.
  7. 離心收縮定義
    8.
  8. 離心收縮肌肥大
    9.