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秋季大補第一菜！外行吃人蔘內行卻吃它錯過又要等一年

蓮藕榨汁直接飲用：適合夏秋易上火的人，有清熱瀉火、生津的功效。 2.藕汁糯米粥：具有健脾的功效. 準備：糯米200克、嫩藕2節。 做法：蓮藕洗 ...

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