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【小心膽固醇】四大蛋類膽固醇含量排行｜蘋果新聞網

榜末是雞蛋，平均重約50克，含有230毫克膽固醇(460毫克/100克)。營養學家指出，蛋的膽固醇都是來自蛋黃，就算加工過的像鹹蛋和皮蛋，膽固醇都不會改變 ...

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