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蛋黃膽固醇高不敢吃？營養師揭「這樣吃」最營養

雞蛋 的營養價值高，是不少民眾每日不可或缺的食物，但有些人會有「蛋黃膽固醇成份高，而只挑蛋白吃」的觀念，對此，營養師高敏敏就表示，雖然蛋黃比蛋白 ...

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