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健康網》一天最多能吃幾顆蛋? 營養師:一般人建議1-4顆
營養 師廖容綺在臉書「廖容綺營養師」以及個人網站分享,一顆蛋約有65克,含75大卡、7克蛋白質、豐富的卵磷脂、維生素A、D、E、K還有B2、B6跟鐵及其他特殊 ...
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