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冬季必喝的番茄雞蛋燕麥粥，養顏暖胃，喝出好身材 - 壹讀

冬季的早餐，偶爾喝點粥是個不錯的選擇，「民國第一夫人」宋美齡超愛燕麥，早餐一碗燕麥粥，活到了106歲，完美避開了所有「老年病」。燕麥含糖量不高 ...

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