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雞蛋動物性蛋白質
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吃得養生清淡卻招來肌少症!補充蛋白質除了雞蛋還有11種最優 ...
雖然很多人都會接著反應說「我有喝牛奶、豆漿」,但「其實最優質的蛋白質來源,還是動物性蛋白質」的肉、魚、蛋類食物,以牛奶、豆漿為主是不夠的, ...
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「雞蛋動物性蛋白質」
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