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雞蛋動物性蛋白質
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植物蛋白VS動物蛋白哪個好? 植物性蛋白質攻略,吃蔬食也能 ...
魚類和肉類當中的動物性蛋白質,皆含有9種必需氨基酸,而植物性蛋白質則不一定含有9種必需氨基酸,完全蛋白質和不完全蛋白質,就是以這樣的基礎為區分。 完全蛋白質和不 ...
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