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健身的人為什麼要吃雞胸肉？6個原因告訴你

而100g雞腿肉的熱量是181大卡，脂肪含量比較高，因此，雞肉中的雞胸肉才是更 ... 肌肉的生長離不開胺基酸營養，而雞胸肉中的蛋白質分解後就是胺基酸， ...

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