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雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免…

雞皮是油脂與熱量來源，下次吃雞肉前，記得要把雞皮先去掉再吃啊！ ... 熱量. 蛋白質. 脂肪. 雞腿. 157大卡. 18.5克. 8.7克. 雞胸(去皮). 104大卡.

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