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去皮就沒事？蔬菜比肉更易吸油？營養師揭鹹酥雞3大迷思

營養師蕭瑋霖則在臉書貼文中提醒，剝皮的確能降低炸雞熱量，100克的炸雞熱量約為222大卡，去皮後能使熱量下降至187大卡；不過比起原本的104大卡，仍是 ...

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