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【營養師專欄】熱量計算小教室日式親子丼篇 - iFit 愛瘦身

1. 雞腿肉：80 大卡 · 2. 雞蛋：75 大卡 · 3. 白飯：280 大卡 · 4. 蔬菜類（洋蔥、青菜）：40～70 大卡 · 5. 味醂：55～75 大卡 · 6. 柴魚醬油： 20 大卡.

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