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雞胸肉 泡鹽水 冷凍
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食譜》超水嫩雞胸肉。這樣做簡單又好吃!平底鍋煎&水煮2種 ...
水煮雞胸肉料理步驟 · 準備1000cc的水加6克的鹽 · 將雞胸肉泡入鹽水,泡30分鐘後取出 · 煮一鍋滾水,將雞胸肉丟進滾水內 · 等數秒後水再次滾起時,立刻熄火蓋 ...
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