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如何煮出軟嫩多汁的雞胸肉？醃漬、料理的撇步有這些！

清爽低脂的雞胸肉是許多減重者的首選，關於水煮雞胸肉的技巧眾說紛紜， ... 大火→中小火：如果準備排餐無法事先切塊，可以在表面抹上薄薄的麵粉， ...

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