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為什麼健身減肥要吃「雞胸肉」？真的能增肌減 ... - Cosmopolitan

雞肉 相較於的豬、牛、魚等肉類的脂肪含量較低，蛋白質含量高。雞胸肉的最大優點就是低卡、低脂、高蛋白，是極佳的蛋白質補充來源。除此之外，雞肉的 ...

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