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簡單又美味的雞胸肉做法，告別水煮雞胸！減脂也能放心吃

料理前密封腌制——嫩滑多汁雞胸肉不管是煎還是煮都很難入味， ... 準備一個密封袋，將雞胸肉和腌制調料放入后密封起來，在冰箱中冷藏4-8個小時。ps： ...

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