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[閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉? - 看板FITNESS

... 雞胸肉一個地瓜一份生菜沙拉不加醬熱量控制在600卡以內三餐就1800卡跟基礎代謝率差不多感覺減肥不難阿為啥沒人這麼做??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 ...

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