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又忘了提前退冰？這3 招讓冷凍肉品快速解凍！ - 食譜自由配

從冷凍庫取出肉品，拆掉外部包裝，把食材裝進夾鏈保鮮袋中，擠出所有空氣後密封，放入一個容量足夠大的碗中。 冷凍肉品一定要裝袋，切忌直接浸泡！否則肉 ...

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