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鸡身上什么最值得吃？最不推荐吃的是鸡爪

同等重量下，它的热量是鸡胸脯肉的2 倍还多。 ... 不过跟它比起来，鸡胗的蛋白质含量更高，脂肪含量却低得不行，只有鸡心脂肪含量的24%，内脏里的低脂 ...

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