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咖喱鸡饭的热量和减肥功效

咖喱 鸡饭的热量和减肥功效 · 1.倒入食用油热锅。 · 2.把已经切成块的蔬菜和鸡肉倒入锅内翻炒。 · 3.倒入水，煮开。煮开后撇开表层油脂沫。 · 4.加入咖喱。煮十分钟即可。 · 5.浇 ...

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