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雞肉五目炊飯
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懶得下廚?營養滿分「五目炊飯」 一鍋搞定全家人的胃 - 健康2.0
作法: 1. 白米洗淨後泡水30分鐘;紅蘿蔔切絲後汆燙備用;香菇切絲備用。 2. 蒟蒻汆燙以去除異味;豆皮汆燙去油;竹筍燙熟切絲,三者皆切絲備用。 3. 雞肉 ...
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