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抗失眠食譜：金針雞湯（配菜） - 康健雜誌

想睡好覺？不妨先從調整飲食習慣、內容開始做起。 ... 白木耳以水泡開，剪去蒂。 ... 乾金針以水泡軟。 ... 雞腿洗淨切塊，汆燙去血水。 ... 湯鍋內倒入水，放入黑棗、黃耆，以大火 ...

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