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雞內臟膽固醇
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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮?營養師曝「這3 種」食物才是 ...
但如果是大量攝取動物內臟、豬油、牛油等動物性油脂,含有大量的膽固醇,通常也會伴隨高飽和脂肪酸,容易造成血脂飆高,那麼就另當別論了。
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