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鮮味雜炊燉飯|一鍋到底營養好吃｜魚鱻森虱目魚精

開火，邊攪拌炊飯至小滾即可放入電鍋中. 外鍋加入1.5杯水，電鍋起跳後需再悶10-15分. 4. 等待炊飯同時，燒鍋水放入花椰菜下鍋煮，煮熟撈起備用.

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