【三文魚五目飯】
除了可以疊煮方式製作鍋物，亦能煮炊飯。將珍珠米及糯米混合，加入昆布煮飯，口感份外軟糯，而且充滿昆布獨特的香味，令人一碗接一碗地吃。
烹飪時間: 1 小時
份量: 2 人

食材：
珍珠米 300 克
三文魚 200 克
糯米 100 克
鮮冬菇(切片) 6 隻
日本牛蒡 1/4 條
甘筍(切幼絲) 1/4 條
蒟蒻 1 條
昆布 1 片
水 480 毫升
日本豉油 4 湯匙
料理酒 2 湯匙
清酒 適量
鹽 適量

烹飪步驟：https://bit.ly/3iXEryI

疫情漸趨緩
人潮湧出
謹慎可不能減

ROBIN's亦推出多款便當
選個穩妥口味

鐵板松阪豬餐盒
精選沙拉
蘑菇濃湯

松阪豬的脆嫩口感
搭上好食五目飯
生菜亦好

料好實在
很有水準的便當選

#松阪豬餐盒
#鐵板松阪豬餐盒
#ROBINS鐵板燒
#台南晶英酒店
#台南美食
#台南
#疫情外帶食期

#防疫待在家
宜蘭好味道，雙北也吃得到💪🏻
655農創基地的線上菜市場
跟一般的蔬菜箱不一樣喔
全部都是在宜蘭當天新鮮現採的本地菜
不只可以自己點菜 還可以許願想要什麼菜
像是這次的蒜苗拌鴨賞
鴨賞就是從655農創基地買的
#蒜苗 也是我許願買到的❤️

一開始看到這個小支品種的梨山蒜苗
本來有點傻眼怎麼這麼小支
但是細嫩口感和清爽風味實在太驚豔了🎉

另外我還訂購了筊白筍、紅蘿蔔
做成高纖營養的五目飯
全家都非常順暢😆

#防疫廚藝競賽參賽中
#地方媽媽的日常

【サンエン台湾X東海テレビ】配信中の公式YouTube「東海テレビB面」を是非チェックしてください！
台北DEなごやめし第四話：https://youtu.be/hBCS8HpkVZ4
東海テレビ B 面：https://www.youtube.com/channel/UCp-qbLWi5z4AwD6oR4vLl4A
「サンエン台湾の台北DEなごやめし」東海テレビとコラボ！
台湾に進出した「なごやめし」の名店で人気メニューベスト10を食べ尽くす！
今回は手羽先でおなじみの「世界の山ちゃん」へ！
変態先生・ズズ・サトウが全力リポート♪人気No.1メニューはやっぱりアレなのか！？ズズ渾身のギャグも披露！

⚠️這是6月25日拍攝的影片！我們現在拍攝都有配戴好口罩量體溫以及填寫實聯制健康聲明表！最近疫情緊張，大家盡量待在家裡看我們的影片喔！大家如果前往公共場所一定要戴上口罩、謹慎防疫；店家人潮眾多時不建議前往喔💪 請大家多多見諒！
⚠️この動画は6月25日撮影した動画です。現在私たちもマスクをつけたりと感染症対策をしっかり行ってます！皆さんもお体にお気をつけてお過ごし下さい☺️

#緊急事態 #日本展 #展覧会

編集：まいさん💻

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又一道實用性逼格的料理----五目飯
這是非常好吃的日式家常菜
其實就是炊飯啦
不拘束食譜的料理
食材選擇上避免水分太多即可
起鍋前盡可能收乾水分
還有～最重要的

飯干商店的乾香菇啦～

超香的！
真的在門口都聞到味道了
香氣迷人持久
而且咬勁飽滿
害我多吃兩碗哈哈


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想試看看日本段木香菇的同學，請參考：

限定料理：

1/30~1/31兩日限定

陸角Omurice
https://goo.gl/maps/Gnehu4u7qaWHJRui6

攻綠蔬出PFVegains
https://goo.gl/maps/W7n9gtDD52qLWU4U6


活動展示：

美福食集：1/22-1/24、1/29-1/31
大樂購物中心：1/29-1/31、2/4-2/8
大立百貨：1/30-1/31、2/6-2/7

CITY’SUPER 復興門市：1/30-1/31、2/6-2/7
CITY’SUPER 板橋門市：1/30-1/31、2/6-2/7

JASONS 台北大葉店： 2/6-2/7
JASONS 台北京站店 ：2/6-2/7
JASONS 美麗華店 ：2/6-2/7
JASONS 林口三井店： 2/6-2/7
JASONS 台南夢時代店： 2/6-2/7
JASONS 高雄漢神店： 2/6-2/7
JASONS 漢神巨蛋店： 2/6-2/7


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拍攝器材清單

panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U


電話剪貼畫 PNG由CCCC設計
CCCC - pngtree.com

【至高の鶏五目飯】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高の鶏五目飯】（２～３人前）
米　　　2合
醤油　　大さじ2
白だし　大さじ2
みりん　大さじ2
清酒　　100cc
鶏肉　　130g
油揚げ　1枚
人参　　40g
ゴボウ　40g（1/3本ほど　）
椎茸　　２個
生姜　　10g
★お好みで　塩
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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