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隔日斷食法可行性 - B1 留言 | Dcard
是想瘦到皮包骨??? 身高176如果肌肉量標準偏低體脂20~25% 體重至少要有65公斤喔甚至是肌肉量標準偏高體脂25~30% 體重會有75公斤妳肌肉量一定嚴重不足以健康層面 ...
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