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五日斷食-持續更新中 - 減肥板 | Dcard

此次的挑戰主要是來自台客劇場於2021年7月30日所上- 斷食,減脂,減重, ... 大卡熱量；隔日斷食法：在正常飲食的隔天禁食或是將熱量限制在500卡左右。

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