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隔夜飯怎麼處理
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https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1424&pid=8443
吃隔夜飯真能減重、控制血糖嗎?
然而,我們吃隔夜飯的習慣是還會再復熱,這樣再次蒸熱的飯,結構又與冷藏的飯有許多不同,這也會影響原本澱粉的結構與人體消化。研究曾將飯冷藏24小時後 ...
確定!
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