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喝茶對健康是有益還是有害？提醒：這5種茶或會傷身，要少喝

公共營養師暢俐潔指出，雖然只要隔夜茶沒有變質就可以飲用，但從營養學角度來說， ... 引發胃部不適症狀，因此最好不要直接泡著喝生茶，最好文火慢炒之後再泡水飲用。

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