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新年後早餐健康選擇：燕麥！邊種燕麥升糖指數最低？一個步驟 ...

今天就重溫三款超市有售的燕麥片產品，及如何令這款超級食物更超級。 ... 燕麥粥. 隔夜燕麥. 自家製作燕麥脆Granola. 用於各款烘焙食譜例如曲奇餅、鬆 ...

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