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陰陽瑜伽
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5點認識什麼是陰瑜伽:與陽瑜伽、修復瑜伽的差別? - 本質旅行
我們都知道所有強調姿體動作的瑜伽都可被統歸為「哈達瑜伽」( Hatha Yoga ),也熟知哈達瑜伽帶有陰陽平衡之意,而瑜伽分類裡其實也有陽瑜伽與陰瑜伽之分,它們之間的 ...
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